近些年来，抑郁症总是时不时的被人提及，原因是抑郁症患者越来越多。

听过一些患者描述过患病时的情况，没有自由意志，感觉生活失去了意义，一直在走下坡路。

这种感受普通人很难理解，患者们也会与抑郁的情绪抗争，但情况并不像常人想的那样，说克服就能克服的。

有患者甚至花费了几十年的时间都无法摆脱抑郁的情绪，对于这类患者而言，药物成为拯救他们的最后办法。

既然涉及药物治疗，也就意味着，抑郁症的根源在于生物学。

有专家研究认为，如果从神经化学的角度来看，抑郁症可能与某些神经递质（如血清素、多巴胺或肾上腺素）的水平过低有关。

多巴胺水平的降低与一个人的快感、对未来愉悦感的期待减少有着直接的关联。

神经肾上腺素的减少可能与一个人的心理变化，特别是心理压力增大或持续的疲劳感有所联系。

血清素的缺乏会使人反复陷入悲伤的思绪中，有趣的是，血清素的短缺也可能与患有强迫症的人有关。

虽然这种解释并不能完全解释所有抑郁症的病例，但它却是一个相对简单且直接的假设，用于解释抑郁症的神经化学基础。

但无论如何，患者们都应该正视它，并努力找到适合自己的治疗方法。

抑郁症可以被视为一种涉及神经系统的疾病，它表现为个体不能很好地从压力中恢复，我们可以从抑郁症的发展根源来探讨这个问题。

当一个人首次经历重度抑郁发作时，通常是在经历了一些重大压力事件之后。

而这个人在经过三至四次重度抑郁发作后，抑郁就可能开始自行循环。

也就是说，这时候的患者不再需要外部诱因，抑郁症就可以无理由的发作。

这种抑郁状态就像完全陷入泥潭，让人感到压力重重。

我们中的任何人在生活中都会经历一些紧张、可怕或悲惨的事情，这些事件会让我们感到悲伤和恐惧，脑海中不断闪过各种念头，同时失去快乐和动力。

只是大多数人能够痊愈，走出这种困境，并将这些经历转化为神经时间学上的重新平衡。

只有额外一部分人，他们的系统在承受重大压力后无法重新平衡，于是才导致了抑郁症的发生。

病期时间一长，即使在没有压力触发的情况下，他们的系统也会失去平衡。

从心理层面来看，抑郁症患者往往会感到无助、无望和无用。

他们会对任何事失去期待，没有希望，没有生活的动力。

有专家认为，这种感受往往与认知扭曲有关。

当某件不幸的事情发生在他们身上时，他们会过度概括，认为自己永远是失败的，被抛弃的那一个，尤其是接触到负面信息时会更加恶化。

有些人比其他人更容易受到压力、逆境和生活的影响，这是因为他们拥有易受压力影响的基因，这些基因使他们更容易患上抑郁症。

专家提出，一定要让抑郁患者明白一点，抑郁症不是因为你没有骨气或缺乏某种条件而导致的。

它只是一种生物紊乱，就像所有生物疾病一样，它与环境、社会因素和心理因素交织在一起。

因此，抑郁患者和普通人都应该正视抑郁症，理解它是一种需要专业治疗的疾病，而不是通过简单的自我振作或自我欺骗就能解决的问题。